坐姿哑铃推举（哑铃推举）概述：坐姿哑铃推举是一种上半身力量训练练习，主要针对胸肌、三角肌和肱三头肌。它可以帮助您增加肌肉质量、力量和功能。动作步骤：坐在哑铃凳上，双脚平放在地上，背部挺直，核心收紧。将哑铃举起至与肩膀同高的位置，双手掌心相对。保持上臂不动，用力将哑铃向上推起，直到手臂伸直。慢慢将哑铃放下至与肩膀同高的位置。重复上述动作，完成所需的组数和次数。提示：在整个动作过程中，保持背部挺直，核心收紧。不要耸肩或弯曲肘部。保持哑铃在肩膀正上方。如果您感到疼痛，请立即停止锻炼并咨询医生。常见错误：耸肩。弯曲肘部。将哑铃推得太高。使用过重的哑铃。好处：增加肌肉质量、力量和功能。改善姿势。减少肩部和颈部疼痛。降低受伤风险。注意事项：适合所有健身水平的人。如果您有肩部或肘部问题，请在进行该练习之前咨询医生。从轻重量开始，并逐渐增加重量。每次锻炼后，都要进行伸展运动。...

2023-12-21 哑铃推举手肘角度 哑铃推举肘关节疼

Google推出新的搜索和Gil功能让最后一刻的购物更加方便随着假日购物季的临近，Google推出了一系列新的搜索和Gil功能，旨在让最后一刻的购物变得更加方便。1.更好的搜索建议在搜索购物相关内容时，Google现在将提供更详细和相关的建议。例如，如果你正在寻找礼物，Google可能会根据你的搜索历史、浏览历史和购物行为，提供一些个性化的建议。2.Gil的照片搜索Google的Gil照片搜索功能现在也可以用于购物。这意味着你可以拍照或上传一张图片，然后Google就会帮你找到类似的产品。这对于寻找特定商品或比较价格来说非常有用。3.购物标签Google现在在搜索结果中添加了一个新的“购物”标签。这使得用户能够快速找到与他们的搜索相关的购物结果。该标签显示了产品的图片、价格、商家信息以及其他相关信息。4.快速结账Google还与一些在线零售商合作，推出了快速结账功能。这使得用户能够使用GooglePay快速完成购物，而无需输入他们的个人信息。5.送礼指南Google还发布了一些送礼指南，以帮助用户在假日购物季找到合适的礼物。这些指南涵盖了各种不同的人群和预算，并提供了许多创意和建议。这些新的搜索和Gil功能将让最后一刻的购物变得更加方便。通过使用这些功能，用户可以快速找到他们想要的产品，比较价格并快速结账。...

2023-12-20

课程介绍课程来自于易朴国学相天老师逆推时柱视频6集本课程是由易朴国学相天老师精心制作的逆推时柱视频系列，旨在帮助学员深入了解时柱学术，并掌握逆推时柱的技巧与方法。通过系统讲解和实例演示，学员将能够熟练运用逆推时柱，为自身提升和决策提供准确的国学支持。适用人群：本课程适合对国学和时柱学术感兴趣的各类学员，无论是初学者还是已有一定基础的人士都能够从中受益。无论您是想要用于个人发展、职场决策，还是对国学学术有更深入的了解，本课程都能满足您的需求。你将收获：1.深入了解时柱学术：通过本课程，您将全面了解时柱学术的基本概念、原理和应用。您将学习如何分析和解读时柱，把握其内涵，为您的国学研究和决策提供更准确的指导。2.掌握逆推时柱技巧与方法：本课程将分享逆推时柱的具体技巧和方法，帮助您轻松理解和运用逆推时柱。您将学会如何通过逆推时柱准确预测未来的发展趋势，提高自己的预测能力。3.提升综合决策能力：课程将通过实例分析和实操演练，培养您的综合决策能力。您将学会如何结合时柱学术进行思考和决策，为个人和职业生涯做出更明智的选择。通过参与易朴国学相天老师-逆推时柱视频6集课程，您将成为一位熟练的时柱学术专家，为自己的发展和决策提供更有力的支持。赶快加入我们，开始您的国学之旅吧！文件目录01.逆推时柱一_..m402.逆推时柱二.m403.逆推时柱三_..m404.逆推时柱四_..m405.逆推时柱五_..m406.逆推时柱六_..m4...

2024-01-31

课程介绍课程来自于亚马逊打造爆款秘诀：​高客单+高利润推品方法、类目广告玩法、SOP详解等文件目录1_3-间断流打造爆款的方法介绍.m41_4-高利润率推品方法介绍.m41_5-快速抢占Beteller的方法介绍.m41_19-非标品12周推品o详解.m41_15-最新亚马逊流量算法解析.m41_7-季节性产品推品详解和避坑指南.m41_18-标品12周推品o详解.m41_10-家居类目的广告架构搭建演示.m41_1玩具类目产品爆单打法.m41_8-科学合理制定新品推广预算计划.m41_16-上万关键词查找，分类实操演示.m41_13-服装类目的广告架构搭建演示.m41_6-单量火箭式上升的o详解.m41_17-优秀litig是如何打造的.m41_12-工具类目产品打法秘籍.m41_14-广告数据的分析优化逻辑及实操.m41_2低客单高客单推品方法介绍.m41_9-预算高效利用的底层逻辑.m42_链接拆解训练营.m43_链接拆解训练营-2.m4...

2023-04-03 亚马逊sop是什么意思 亚马逊sop流程

双色七球多少个号码，双色球一共有7个号码，分别是红色球1-33号，蓝色球1-16号。1、双色球两种球:红球和篮球。2、红球：从1号到33号共33个数字。3、篮球：从1号到16号共16个数字。点评：这段文字描述了双色球的一些基本信息，内容清晰，描述准确，配图也很清晰，可以帮助读者更好的理解。...

2023-02-21 篮球133观察记录 篮球133

课程介绍课程来自NovelTweetMoeyMakigProject-SutaialeMoeyBouProject小说推文项目最近很火。抖音上的第一件事是2021年底，也算是红利期项目。重点是基本不需要投资，简单易用，如果上网体验好的话，每个月还是可以多出几千零用钱的。我认识的一些朋友正在做这个项目，他们真的得到了结果，一个伙伴第一个月赚了500元，然后爆发，第二个月赚了1.5W。坚持带来反馈。文件目录1.账号注册流程(2022-07-2520.30.54)_ev.m42、如何打包数据(2022-07-2520.30.54)_ev.m43、快速创建高权重账号(2022-07-2520.30.54)_ev.m44.抖音推流底层机制(2022-07-2520.30.54)_ev.m45.如何判断账号是否被限制(2022-07-2520.30.54)_ev.m46.怎么改手机号(2022-07-2520.30.54)_ev.m47.小说推特保姆级入门解说(2022-07-2520.30.54)_ev.m4八月新游戏第二期(2022-08-0920.37.11)_ev.m48.如何判断账号是否竖屏(2022-07-2520.30.54)_ev.m4八月新游戏第三季(2022-08-0920.37.12)_ev.m48.28直播问答项目新玩法(2022-08-2917.00.43)_ev.m48月15日直播回放(2022-08-1615.18.33)_ev.m48.21文案问答回放(2022-08-2117.28.13)_ev.m48月新玩法第一季(2022-08-0920.37.13)_ev.m49.17号小说推特直播问答课回放(2022-09-1823.09.41)_ev.m49月1日直播问答新玩法(2022-09-0123.38.17)_ev.m49.秘爆基金起始号操作总结(2022-07-2520.30.54)_ev.m410。如何找到目标账户(2022-07-2520.31.10)_ev.m410.17问答及两种不同玩法(2022-10-1718.50.07)_ev.m4十月，暴力新玩法开启(2022-10-0821.17.54)_ev.m411、关键字操作注意事项(2022-07-2520.31.10)_ev.m412、如何制作配音(2022-07-2520.31.10)_ev.m413、发回填链接注意事项(2022-07-2520.31.10)_ev.m414、如何引导转型(2022-07-2520.31.10)_ev.m415、如何找素材(2022-07-2520.31.10)_ev.m416、如何在手机上复制修改小说(2022-07-2520.31.10)_ev.m417.电脑剪辑比例课(2022-08-2123.18.12)_ev.m418、电脑编辑实习(2022-07-2520.31.10)_ev.m419.关键词申请回填流程(2022-07-2520.31.10).m4小说推特指南(2022-07-2520.30.54)_ev.m4...

2023-02-17 8月份推文 八月推文主题

小店随心推投放19-28集（七巷社）...

2023-02-07 随心小店 随心小店SF小说

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）课程目录：小说推文导学课.m4小说推文9.17号直播答疑课回放.m4八月新玩法第一节.m4八月新玩法第三节.m4八月新玩法第二节.m4八月十五号直播回放.m419.关键词申请回填全流程.m418.电脑剪辑实操.m417.电脑剪辑比例课.m416.手机如何复制修改小说.m415.如何寻找素材.m4…....

2023-02-03 小说推文素材视频 小说推文授权平台

课程概览2022《用心推送网课》抖音+京东+快手+视频号短视频投放大秘诀！官方9999“新蒲网课”抖音2.0会员免费，购买-2.0会员学习代理商、合作伙伴可享50%捐赠返还...

2023-02-03 抖音 快手 区别 抖音快手是一个公司吗

图书名称：《推天道明人事易学大家郭彧解读周易》【作者】郭彧著【丛书名】传统文化经典当代名家解读【页数】198【出版社】北京：中国青年出版社,2016.08【ISBN号】978-7-5153-4446-1【价格】38.00【分类】《周易》－研究【参考文献】郭彧著.推天道明人事易学大家郭彧解读周易.北京：中国青年出版社,2016.08.图书封面：图书目录：《推天道明人事易学大家郭彧解读周易》内容提要：推天道明人事-易学大家郭彧解读《周易》提起《周易》，许多人首先想到的是“卜筮算命”，实际上《周易》对于中国传统文化的影响远远超出这一层面。作为中国早熟的思想文化体系，《周易》在中国传统思想文化中的重要地位早已经为世人所公认，在儒家经典《四书五经》中，《周易》为五经之首。《推天道明人事易学大家郭彧解读周易》内容试读易学大家郭彧谈《周易》%何谓“易”、“周易”、“易经”？“易”字有三说，一说“日月为易”（上“日”下“月”），表达“一阴一阳之谓道”的意思；一说“蜥蜴”（守宫，变色龙），是善于变化的意思；一说三“易”，“变易”、“简易“和“不易”。“易”有时也指伏羲创作八卦符号体系。如《周易·系辞》说：古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。昔者圣人之作易也。宋代杨甲《六经图·日月为易》图孔子告诉我们，伏羲圣人顶天立地，仰观于天，俯察于地，观察阴阳变化而作“易”八卦，一则用于占筮“通神明之德”，二则用于模仿万物的形象“以类万物之情”，孔子说“昔者圣人之作易也”是指伏羲圣人作出八卦符号系统而言，且八卦符号系统具有时空属性，具有变化的功能，具有“三才之道”，具有测算的功能，具有“推天地之道以明人事”的功能。通常说我国有五千年的历史文化，比希腊的神庙、埃及的金字塔还要古老，伏羲的易卦符号系统就是这种古老的文化，夏商周三代都在应用，她是我国传统文化的原点。001推天道明人事“易”字，有时也专指《周易》这本书。如《周易·系辞》：《易》之为书也不可远，为道也屡迁，变动不居，周流六虚。关于“周”字，一说是历史上“周代”之名；一说含有“周普”、“周遍”的意思。关于“周易”，一说是三种卜筮方法之一，如《周礼》：“太卜”掌管三易之法：一曰连山，二曰归藏，三曰周易。一说是三种书籍之一，如《周易郑康成注》郑玄说：夏曰《连山》，殷曰《归藏》，周曰《周易》。一说为“文王演易”，如《周易·系辞》：易之兴也，其当殷之末世，周之盛德邪，当文王与纣之事邪。《周易》称为经，是汉代的事。秦始皇焚书，“所不去者医药、卜筮、种树之书”(《史记》)，那时只不过把《周易》当作一本卜筮之书看待。一直到了汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”设立五经博士的时候，方把孔子说《易》的内容纳入《周易》，列于五经之首，称之为《易经》。今天，“易经”的称谓有两个含义，有时可以指整部《周易》而言，有时相对于《易传》单指《周易》里面的六十四卦符号、卦辞（彖）和爻辞的内容而言。如果说《周易》包含《易经》和《易传》，那么《易经》就是专门指六十四卦符号、卦辞（彖）和爻辞而言，《易传》就是专门指“孔子作十翼”而言（十翼包括《彖传》上、《彖传》下、大《象传》、小《象传》、《文言传》、《系辞》上传、《系辞》下传、《说卦传》、《序卦传》、《杂卦传》)。《前汉书·艺文志》曰：“人更三圣，世历三古。”三圣人是指伏羲、文王和孔子而言，三古是指伏羲为上古、文王为中古、孔子为下古而言。今天我们提起《周易》或《易经》，大都说“周文王羡里演易”、孔子作“十翼”，而谈及伏羲对易文化的贡献，却总不能明确地予以认定。《周易·系辞》曰：古者包牺氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦。以通神明之德，以类万物之情。司马迁《史记》曰：伏羲至纯厚，作易八卦。既然说八卦符号系统是出于伏羲的创造，那么上古的圣人伏羲创作的八卦符号002“易学大家郭彧谈《周易》第e居扈穴竖空成大上古伏羲中古文王下古孔子系统就是我国易文化的原点，应该有五千年左右的历史。伏羲是上古人，他的八卦符号系统要早于《周易》，只不过是周文王在作《周易》的时候使用了伏羲的符号系统，应该是“易”（符号系统）的一种传承关系。《周易》是周代的著作，只应该与周文王（或及周公）有关系。孔子不是周代人，所以他的“十翼”(《易传》)也不应该属于《周易》的内容。只有把八卦符号系统、《周易》、《易传》三者分属于伏羲、文王、孔子，那才会符合“人更三圣，世历三古”的说法，如此才能符合历史事实。“三圣”和“三古”之间不是并列的关系，而是一个传承发展的关系。没有伏羲的八卦符号系统就不会有文王的《周易》：没有文王的《周易》就不会有孔子的《易传》，这是十分明确的历史事实。如果追寻我国易文化的原点，就只能说是伏羲的八卦符号系统！如果从哲学角度分类研究《周易》，就应该有“伏羲符号系统的哲学研究”、“周文王（包括周公）卦爻辞的哲学研究”和“孔子十翼的哲学研究”的区分。东汉熹平石经《周易》，其《易经》部分是六十四卦符号及其卦辞、爻辞，而《易传》部分则是“十翼”。今天的通行本《周易》则把“十翼”之中的《彖传》上、《彖传》下、大《象传》、小《象传》和《文言传》参入汉代的《易经》003推天道明人事之中，而《易传》里面只有“十翼”之中的《系辞》上、《系辞》下、《说卦传》、《序卦传》和《杂卦传》。所以，现在看《周易》里面的《易经》和《易传》内容，则与东汉代时期的划分有所不同。周易易经易传东汉熹平石经周易上经、周易下经彖传上、彖传下、大象传、小象传、系六十四卦符号、卦辞、爻辞辞传上、系辞传下、文言传、说卦传、序卦传、杂卦传（十翼）周易上经、周易下经系辞传上、系辞传下、说卦传、序卦魏王弼注六十四卦符号、卦辞、爻辞、彖传传、杂卦传唐开成石经上、彖传下、大象传、小象传、文言传004多易学大家郭彧谈《周易》羊关于“八卦”和“六十四卦”《易经》与其它经典不同的地方，就是具有八卦和六十四卦符号系统，六十四卦是“八卦相重”而来的，所以应首先该记忆八卦符号及其卦名。《周易·系辞》里说：一阴一阳之谓道。八卦的符号有一个演变的过程，直到东汉末年的熹平石经《周易》用一个长画“一”表示“阳”，用两个短画“-一”表示“阴”；“一”称为“阳爻”，“--”称为“阴爻”。三交的八卦就是“一”和“-”这两种符号在三个位置的时空分布，从数学上讲，23=8，这样的排列共有八种结果。八卦不但要讲究空间，还要讲究时间，排列时有初始、中间和终了三个时间段，八卦是空间和时间上的“四维”分布，八卦有初爻、中爻和上爻的称呼，就表明有“时”与“位”方面的含义。三个阳爻三象征天称为“乾”；三个阴爻三三象征地称为“坤”。下一个阳爻三三象征雷称为“震”；下一个阴爻三象征风称为“巽”。中一个阳爻二三象征水称为“坎”；中一个阴爻三象征火称为“离”。上一个阳爻三三象征山称为“艮”；上一个阴爻二三象征泽称为“兑”。八卦的象征意义是什么呢？《周易·系辞》说：圣人设卦，观象系辞焉而明吉凶。这就告诉我们，是伏羲圣人设立了八卦，而卦爻辞则是文王等圣人观察八卦形象写出来的。解说卦爻辞要掌握正确的方向，既不能废弃卦象，也不能泥于卦象，005推天道明人事八卦符号三目三三23三二三卦名乾坤震巽坎离良兑方明之向天东南地西北天西北地东南地南西天北东地北东天南西四象之数九六t八七八七八记忆口诀乾三阳坤三阴震下阳巽下阴坎中阳离中阴良上阳兑上阴八卦相错天地定位雷风相薄水火相射山泽通气八卦限+X+Y+Z-X-Y-Z+X-Y-Z-X+Y+Z-X+Z-Y+X-Z+Y-X-Z+Y+X+Z-Y对于不能用卦象解说的文字内容，暂时存疑才是正确的态度，千万不能一味地用卦象去穿凿附会，也不能完全抛弃卦象一味地望文生义进行解说。《易经》与其它的经典不同，卦爻辞是当初的圣人通过“观象”而写出来的，今天要弄明白这些文字的含义，就要“寻言以观象，寻象以观意”。若要了解“卦象”，那就要掌握当初“作易”圣人给八卦所赋予的象征意义。与阅读一般书籍“从前往后读”的方法不同，学习《周易》需要“从后往前读”，为了解圣人给八卦赋予的象征意义，要先读后面的《说卦传》。天☒伏羲八卦文王八卦先天八卦图（上南下北）后天八卦图（上南下北）006···试读结束···...

2023-01-29 道明易学文化 道明易学

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）课程介绍：课程来自推易电商的8月份拼多多线上直播课程，价值4980元。在拼多多赚到钱都这么说，掌握着三个点就是掘金敲门砖，控制成本、规则了解、系统运营。实时玩法，爆款打造，改销量，补大单，AB单，直播。平台流量快速扩大，正是我们小投入，高收益的好机会。课程目录：【2022年08月30日】拼多多店铺实操玩法.m4【2022年08月29日】直通车高阶.m4【2022年08月27日】直通车初阶.m4【2022年08月26日】拼多多直播玩法.m4【20...

2023-01-28 2022年拼多多交易额 2022年拼多多活动时间表

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2023-01-28 农村肉娃小店抖音 小店抖音如何申请开通橱窗

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）课程目录：01直播带货之货品搭建.m402随心推正价起号打开流量.m403随心推正价2.m404随心推正价3.m405直播复盘诊断.m4...

2023-01-28

凤麟宗鬼谷推八门...

2023-01-28

高校新学期刚刚开学，互联网公司“抢人”大战已打响。话说，日前各大互联网公司纷纷启动秋季校园招聘，开放了网上申请通道。为了抢夺优秀人才，互联网巨头们各种渠道发布内推信息，从官微到公众号，从朋友圈到聊天群，从脉脉到知乎再到豆瓣……甚至，连闲鱼都不放过——最近，大家爱玩的抖音的母公司字节跳动大规模招人，有网友爆料在闲鱼上搜索字节跳动出现了大量招聘信息。哈哈哈，在闲鱼上招人？这个瓜必须吃。果不其然，输入字节跳动一搜，各种内推、改简历、面试辅导一条龙服务。说到内推，这几年在互联网圈非常流行，通过内部员工把简历直接投到HR或部门负责人手里，成功率比外部投简历要高很多。以前内推，都是通过认识的朋友帮忙推荐，万万没想到，现在竟然发展到闲鱼上了。“字节跳动校招社招内推，所有岗位都有……免费帮忙推……”为什么这么热心的免费内推？因为，内推成功公司会有奖励，少则数千，多则上万。既能帮助公司招纳人才，又有机会拿钱，何乐而不为？内推也不是谁都可以，首先要看你的硬件和软实力，要评估你的简历，简历有一半成功几率的话就帮你推荐，没有的话就不推。当然，四块九毛八的评估费用是不会退的——简历通过后，就等于一只脚踏进字节跳动了，要想两只脚都踏进去，接下来的笔试才是关键。但是不用担心，职场老司机早已安排得妥妥的，笔试+真题+题库豪华套餐了解一下？最低11，最高48，价格公道，童叟无欺，你买不了吃亏，你买不了上当——如果你觉得这样不保险，想要成功几率更大一些，只需要花300就可以享受尊贵的一对一从内推到简历再到面试的一站式VIP服务。“别问我为啥300，我是要跟着你辅导你到进入字节”，这胸有成竹的自信，舍我其谁？闲鱼上大量的字节跳动内推被爆料后，也引来了吃瓜网友们的关注。某微博大V紧跟热点，一个成语新编就问世了——网友们纷纷评论，闲鱼竟然还有招聘功能——不过要注意的是，这些内推并不是官方发的，可能是猎头或内部员工自发的。但也说明了两件事，一是这几年字节跳动发展迅猛，据说今年更是要扩大到10w人的规模，岗位大量激增，全网招人，才会有大量内推出现在闲鱼上。二是有很多互联网人非常渴望加入到字节跳动，在淘宝上一个卖字节跳动笔试题库的店铺，月销200多件，这也足以说明字节跳动吸引年轻人的魅力了。其实，闲鱼上不光有字节跳动内推，如果你搜索内推，你就会发现一片宝藏。有鹅厂内推——有狼厂内推——有狗厂内推——有数字厂内推——有狐厂内推——也许你会问，为什么大家都来闲鱼上发内推？原因很简单。对内推发布者来说，闲鱼目前有三亿用户，据说85%都是年轻的互联网人群，他们以在校大学生为主，正是各大互联网公司招聘的目标人群。而对求职者来说，在求职过程中购买内推码或简历、面试指导可以增加面试成功几率，而闲鱼有着规范的担保交易，可以避免他们上当受骗。这样看来，在闲鱼招人也是没谁了。只不过，各大招聘网做梦也没想到，打败自己的不是对手，竟然是一条闲鱼。说到闲鱼，很多人都以为这只是一个闲置平台，但其实，闲鱼远远超出了你的想象力，简直就是个宝藏聚集地。在闲鱼上，有人捡9块9的漏，也有人买下1800万的豪华游艇。有人给宠物找新主人，也有人忍痛割爱上古神兽。在闲鱼上，搜“老婆不让”得到的全是已婚直男的卑微，就算含泪也要转让。搜“舔狗送的”简直就是大型失恋翻车现场，连电视剧都不敢这么写。而在交易之外，很多年轻人还把闲鱼当成了一个交流、分享生活的大型社区平台。分享穿搭、讨论摄影、买卖潮鞋、求租房、找工作……比起其他一些论坛，闲鱼的气氛更加轻松融洽，更加接地气。不得不说，闲鱼太会玩了，简直就是一个宝藏闲鱼。不说了，我也准备发展下副业，去闲鱼上开个店，以一个互联网老司机的身份，分享一些互联网职场不正经干货，比如如何升职加薪、如何撩妹脱单……哈哈哈哈，大家觉得怎么样？...

2023-01-18 闲鱼上的内推 闲鱼极速推